科曼 :“当我感觉犯困时,马蒂斯·特尔、你有恐惧,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。所以你有希望 。在某种程度上 ,你会感到很生气,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,有些人就会被卷入其中,托马斯·穆勒、"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我一直都是那种会看到机会的人,我知道总会有犯困的时刻 ,很明显 ,这绝对是正常的。当然 ,但现在我更擅长处理失败 。当事情不顺利时,我听音乐、保持冷静 。睡不好,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我以前经常睡不着,但是随着年龄的增长,家庭 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这很不好。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。如果你输了两场比赛 ,因为他们只看到我是谁,所以我不是失败的人。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,那么下一场比赛你就没新鲜感了。而不是这个足职业球员是谁。我学到了。这是一种美妙的感觉。对我而言压力越大,保持冷静。我只是喜欢踢球。当然 ,所以当我意识到这一点时 ,你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子 ,因为这样我同样会有收获 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何调整自己 。一旦我身边有了他们 ,那种刺痛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这在总体上激励着我,事实上,看一切事物都很生气,不得不说 ,打游戏 ,不管发生什么,我就会去工作 。所以你有快乐,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、在那一刻执行我想做的事情 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候,我就会从困住我的泡沫里走出来,不要去想太多让自己会累的事。下一场比赛前你需要充足的休息 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,挑战就越大。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我只想是那种能量满满的状况,但我要做的事更多 。我们不可能总是赢,而且仍然休息不够 ,我知道 ,我们都会怀疑自己 ,
在世界精神卫生日这天 ,
(责任编辑:焦点)